Гигиена полости рта

Гигиена полости рта играет очень важную роль в поддержании здоровья зубов и десен. А если будут здоровы зубы и десна - будет здорова вся желудочно-кишечная система, ведь все начинается именно с ротовой полости. В белорусской косметике вы можете подобрать для себя качественное уходовое средство для гигиены рта.

Для этого существует несколько основных средств, которые помогают поддерживать здоровье зубов и десен. Вот некоторые из них:

1. Зубные щетки. Использование качественной зубной щетки является основой для хорошей гигиены полости рта. Щетку нужно менять примерно каждые 3 месяца или когда она становится изношенной. Выбирайте щетки с мягкими щетинками, чтобы избежать повреждения десен.

2.Зубная паста. Зубные пасты содержат активные ингредиенты, такие как фторид, который помогает защищать зубы от кариеса. Ищите пасту с оптимальным содержанием фторида, а также с учетом своих индивидуальных потребностей, например, для осветления зубов, чувствительных зубов или против зубного налета.

3. Зубная нить. Зубная нить необходима для очистки межзубных пространств, где зубная щетка не может достать.С её помощью можно убрать остатки пищи, которые в дальнейшем станут причиной распространения бактерий.

4. Ополаскиватели полости рта. Они предназначены для дополнительной борьбы с бактериями в полости рта и освежения дыхания. Ополаскиватели содержат различные активные ингредиенты, такие как фторид, хлоргексидин или эфирные масла. Выберите ополаскиватель в соответствии с вашими индивидуальными потребностями или по рекомендации стоматолога.

Белорусский ополаскиватель для полости рта

5. Язычные очистители. Очистка языка помогает удалять налет и бактерии на языке.

Соблюдение простых правил гигиены позволят вам сохранять здоровье зубов и десен, всегда иметь свежее дыхание и ухоженный вид. К таким правилам относятся: